Jongeren

Niet jouw schuld!

Niet jouw schuld!

 ‘Moet ik maar niet zo onhandig zijn, ik maak ook veel te veel herrie, ik doe soms gewoon domme dingen, dus het is logisch dat mama boos wordt en mij slaat, het is mijn eigen schuld’ of ‘mijn ouders maken vaak ruzie, waarom ben ik ook niet altijd even lief’ of ‘mijn opa en oma […]

Niet jouw schuld! Lees verder »

Roddelen

Roddelen

Wanneer is iets zeggen over iemand anders roddelen? Het kan toch ook gewoon uit bezorgdheid zijn?    Wat goed dat je daarover nadenkt! Het verschil tussen roddelen en over iemand anders praten uit bezorgdheid is er zeker. En als je kritisch naar je zelf kijkt heb je het misschien ook wel door. Als je roddelt dan

Roddelen Lees verder »

Workshop - Oog voor kwetsbare tieners 

Stressssss

‘Loop niet zo te stressen’ heb je dat wel eens tegen iemand gezegd? Of tegen jezelf als je weer eens stress hebt voor die toets of presentatie die je moet doen. Als je stress hebt kan je niet meer goed nadenken, je hoofd verlamt en je denkt niet meer helder na. Veel jongeren hebben last

Stressssss Lees verder »

De ware

De ware

Geloof jij dat ‘de ware’ bestaat? Ben jij op zoek naar die ene persoon die voor jou bestemd is? Die perfect bij jou past. Die ene soulmate je écht gelukkig gaat maken, gewoon omdat jullie zó voor elkaar bestemd zijn. Hollywood weet het wel, zo’n romantisch ideaal bestaat. Maar als je om je heen kijkt

De ware Lees verder »

"Ik voel mij opgejaagd en wil dat iemand mij helpt om al het schoolwerk goed te doen"

“Ik voel mij opgejaagd en wil dat iemand mij helpt om al het schoolwerk goed te doen”

De spanning voor een presentatie of voor een deadline herken je vast. Vaak werkt het zelfs fijn vlak voor een deadline omdat je brein actief wordt. De adrenaline helpt om er nu echt voor te gaan zitten en gefocust te werken. Dat heet gezonde spanning. Maar als je vaak spanning en stress voelt, bijvoorbeeld als je schoolwerk

“Ik voel mij opgejaagd en wil dat iemand mij helpt om al het schoolwerk goed te doen” Lees verder »

Blij met je lijf

Blij met je lijf

Als je blij met je lijf bent, dan straal je dat ook uit. Je durft voor de dag te komen en je dat zal je ook merken in wat je doet. Het bevordert namelijk je zelfvertrouwen. En niet alleen is blij met je eigen lichaam lekker voor jezelf, maar anderen zullen ook merken dat je

Blij met je lijf Lees verder »

Scroll naar boven