Online pesten of cyberpesten is pesten via internet en sociale media. Het kan op veel verschillende manieren. Bijvoorbeeld door vervelende reacties onder een posts. Of foto’s van een leerling die worden verspreid. Voor jongeren speelt het leven zich steeds meer online af: WhatsApp, Snapchat, TikTok, Instagram of games. Dat is leuk en gezellig, maar soms […]
Workshop Cyberpesten Read More »
Als het thuis niet fijn is kan dat zorgen dat je denkt dat je zelf iets fout doet. Is het wel jouw schuld? En kan jij er wat aan doen?
Tips voor de brugklas? Read More »
Is gebruik van drugs, alcohol en vapes op school te voorkomen? Veel scholen zetten zich actief in om leerlingen te beschermen tegen de risico’s van drugs. Roken, vapen, alcohol en drugs gebruik onder jongeren wordt kunnen schoolprestaties ernstig beïnvloeden. Daarnaast heeft het gebruik van middelen ook invloed op de lichamelijke gezondheid van tieners schrijft het
Beleid: Hoe voorkomt een school gebruik van drugs, alcohol en vapes? Read More »
Examenstress. Wat kan je nu het beste doen? Als eerste: je bent niet de enige! Heel veel jongeren voelen zich gespannen of gestrest tijdens de examens. En dat is héél logisch. Er hangt namelijk veel van af. Dit is het moment dat je alles goed, of zelfs perfect, moet doen Examenstress Zweethandjes, hartkloppingen, je hoofd
Ik heb examenstress, wat kan ik het beste doen? Read More »
Verliefdheid is voor jongeren vaak een spannende, maar ook verwarrende ervaring. Als ouder kan het lastig zijn om te herkennen of je tiener écht verliefd is of gewoon even met iemand bezig is. Toch zijn er een aantal duidelijke signalen die je kunnen helpen om het beter te begrijpen. Een van de eerste tekenen is
Hoe weet je of je tiener verliefd is? Read More »
Van welk thema word jij zenuwachtig als je tiener daarover een vraag stelt? Heb je weleens spontane ruzie met je tiener terwijl je een gesprek wilde aangaan over alcoholgebruik? Opvoeden is een kunst. Je wilt het beste voor je tiener, maar soms begrijpen jullie elkaar niet. Dan kan het fijn zijn om eens gedachten uit
Hoe ziet een ouderavond eruit? Read More »
In de gemeente zijn de handen inéén geslagen. Middelen- en alcoholgebruik onder jongeren is veelvuldig aanwezig. Daarom is er aandacht voor. Vanuit de gemeente wordt gestimuleerd om mee te denken over OKO (Opgroeien in Kansrijke Omgeving). Ouderavond over drugs Vanavond gaat het over drugs. Als ik vooraf de verwachtingen peil krijg ik als reactie: “Het moet
Een ouderavond over drugs? Leerzaam? Read More »
Positief opvoeden; Ruimte geven binnen grenzen Opvoeden is balanceren: je wilt je kind vrijheid geven om te groeien, maar ook grenzen stellen die veiligheid bieden. Tijdens deze ouderavond gaan we samen op zoek naar die balans.We praten over vertrouwen, loslaten, duidelijke afspraken en wat kinderen écht nodig hebben om zich positief te ontwikkelen.Met herkenbare voorbeelden,
Ouderavond. Positief opvoeden. Read More »
Het programma ‘Hard(t) voor elkaar’ is onderdeel van een van onze ouderavonden. De ouderavond is een belangrijk onderdeel van de leefstijlinterventies. Uit onderzoek blijkt dat de rol van ouders bij het vergroten van de weerbaarheid van kinderen van groot belang is. We behandelen het thema dat met de jongeren is besproken. Ouders kennen hierdoor de
Oudertraining Pestaanpak – Hard(t) voor elkaar Read More »
De spanning voor een presentatie of voor een deadline herken je vast. Vaak werkt het zelfs fijn vlak voor een deadline omdat je brein actief wordt. De adrenaline helpt om er nu echt voor te gaan zitten en gefocust te werken. Dat heet gezonde spanning. Maar als je vaak spanning en stress voelt, bijvoorbeeld als je schoolwerk
“Ik voel mij opgejaagd en wil dat iemand mij helpt om al het schoolwerk goed te doen” Read More »
