Wat zijn signalen van probleemgebruik?
Veel ouders maken zich zorgen wanneer hun kind experimenteert met alcohol, vapen of drugs. Soms blijft het bij uitproberen of gebruik in sociale situaties, maar het kan ook langzaam doorschuiven naar vaker en intensiever gebruik. Dan ontstaat er iets wat we ‘probleemgebruik’ noemen: het middel krijgt steeds meer invloed op het dagelijks leven, terwijl school, sport, gezondheid en relaties juist onder druk komen te staan.
Probleemgebruik ontwikkelt zich vaak geleidelijk. Je kind begint misschien met “gewoon gezellig meedoen”, maar gaandeweg kan zijn/haar gebruik een manier worden om te ontspannen, om stress te vergeten of om beter te slapen. Grenzen vervagen en het wordt lastiger om te stoppen, zelfs als je kind merkt dat het minder goed gaat.
Signalen van probleemgebruik zijn:
- Schoolprestaties gaan achteruit
- Veranderd slaappatroon (later opblijven, slecht slapen, moeite met opstaan)
- Liegen of stiekem doen over gebruik of waar iemand is
- Minder interesse in hobby’s, sport of vaste activiteiten
- Nieuwe vriendengroep bij wie het sterk om middelen draait
- Steeds vaker gebruiken dan afgesproken of bedoeld
- Gebruik om stress, somberheid of slaap te reguleren
- Meer conflicten thuis, sneller geïrriteerd of teruggetrokken
- Onverklaarbare uitgaven of geld dat “verdwijnt”
- Zich afzonderen of minder contact met familie
Wat als je als ouders vermoed dat je kind verslaafd is?
Jongeren zijn niet zómaar verslaafd. Tegelijk is de fase van puberteit extra gevoelig voor het ontwikkelen van verslavend gebruik, ook op latere leeftijd. Kennis van de trap van verslaving en van middelengebruik helpt om de tijd van signaal naar actie verkort. Grenzen en kaders helpen jongeren om zelfbeheersing te tonen en gezonde keuzes te maken.
Mocht u merken dat u of uw kind de controle verliest, dan kan het zinvol zijn om professionele hulp of advies in te schakelen. Bel de huisarts en bekijk welke hulp De Hoop kan bieden.
