Verslaving
Kenmerkend voor een verslaving, is dat je niet meer zonder een middel kan. Lichamelijk of geestelijk. Je hebt steeds meer nodig om hetzelfde effect of gevoel te bereiken. Je hebt ontwenningsverschijnselen als je niet gebruikt of iets doet; zoals zweten, trillen, onrustig zijn of zelfs in paniek raken. Daarbij ben je meer dan de helft van de dag bezig met het gebruik, door er aan te denken, het te verkrijgen of daadwerkelijk te gebruiken.
Ik denk dat ik verslaafd ben. Wat kan ik doen?
Goed dat je durft te zeggen dat je verslaafd bent. Veel mensen die verslaafd zijn ontkennen heel lang dat ze niet kunnen stoppen. Maar jij wilt van je verslaving af. Goed zeg! We kunnen natuurlijk heel makkelijk zeggen: gewoon ermee stoppen, maar dat heb je vast al eens geprobeerd. Ontwennen van een verslaving is niet makkelijk. De meesten hebben daar hulp bij nodig. Kan je hulp krijgen van je ouders, jeugdleiders of leerkrachten? Daarnaast is het een goed idee om eens naar je huisarts te gaan. Hij of zij kan kijken waar jij in jouw buurt hulp kan krijgen.
Vind je het moeilijk om er met anderen over te praten? Je mag altijd anoniem je verhaal kwijt bij Chat met Chris.
