Gamen
Als je van gamen houdt, game je het liefst de hele dag. Gamen is leuk. Games zijn zo gemaakt dat jij ze zo vaak en lang mogelijk speelt. Doordat je in fantasiewereld komt, je een ander persoonlijk kan zijn of omdat je elke dag een beloning krijgt. Jouw hersenen vinden dat een fijn gevoel. Aan gamen kan je verslaafd raken. Dan kan je moeilijk stoppen met gamen en voel je je onrustig als je niet gamet. Je hersenen vragen/eisen dan om dat fijne gevoel! Komt gamen in plaats van huiswerk maken, slapen of met vrienden afspreken, kan gamen een serieus probleem worden. Om te zorgen dat je niet verslaafd raakt, zal je het gamen toch moeten afwisselen met andere leuke dingen.
Tips
- Spreek ook het gamen je sociale contacten, sport of school niet in de weg gaat zitten.
- Maak duidelijke afspraken met jezelf en met anderen. En hou je zelf eraan.