Hoe kan ik gametijd bespreekbaar maken?
‘Nog even het potje afmaken! ‘ of: ‘Ik heb helemaal geen huiswerk?!’ Misschien herken je zo’n soort uitspraak wel. Je hoort het eigenlijk te vaak en je maakt je zorgen om je eigen kind. Gamet je kind teveel? Het is belangrijk dat je het gesprek met je tiener hierover voert.
Wij hebben de beste gesprekstips van jellinek.nl, mediawijsheid.nl en gameinfo.nl voor je verzameld en verwerkt in 3 tips waarmee je direct kunt starten.
3 tips om gamen bespreekbaar te maken
1. Onthoud: gamen heeft voordelen.
Veroordeel niet meteen waar je zoon/dochter mee bezig is. Begin met luisteren en probeer te ontdekken welke voordelen het spelen van games jouw kind biedt. Vanuit een ontspannen gesprek ontstaat vanzelf ruimte om ook de risico’s te bespreken.
2. Toon oprechte interesse:
Het helpt is een nieuwsgierige houding. Deze vragen helpen je op weg:
- Wat is er zo gaaf?
- Wat kun je winnen?
- Met wie speel je samen?
- Mag ik een keer meespelen?
3. Maak samen afspraken gametijd.
Hoeveel gametijd ervaart je kind eigenlijk als ‘problematisch’? En op welke dag is het voor je zoon/dochter makkelijk om niet te gamen? En waar heeft dat mee te maken? Met deze vragen kun je samen met je zoon/dochter nadenken over gametijd. Spreek samen af wat haalbaar is en op welke dagen.
Download de gameplanner en vul samen in welke afspraken je gemaakt heb. De gameplanner is een handig hulpmiddel om na een week het gesprek weer eens te voeren. Vraag je je af of je kind teveel gamet? Lees dan hier verder.
Signalen van zorgelijke hoeveelheid gamen zijn slechte schoolprestaties, onvoldoende nachtrust, liegen over speeltijd en lichamelijke klachten.
Goed gamegedrag belonen werkt!
Kleine en haalbare beloningen werken vaak heel goed. Hierbij een paar ideeën die niet duur hoeven te zijn:
- Muziek -> Zelf de playlist bepalen tijdens een autorit.
- Vrijstelling -> Een keer géén kleine klus in huis.
- Slaapvoordeel -> In het weekend langer uitslapen.
- Social time -> een vriend of vriendin extra uit nodigen.
- Toetje -> Het toetje bepalen voor na het eten.
- Bakken -> samen pizza of brownies maken.
